Kursangebote >> Kursbereiche >> Details

Es sind freie Plätze vorhanden. Hatha-Yoga mit Ricarda Rilat


Zu diesem Kurs

Yoga ist ein sehr altes, aus Indien stammendes Übungssystem, das sich in Jahrtausenden entwickelt hat. Es bringt Körper, Geist und Atem in Einklang und soll helfen, das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Hatha-Yoga ist eine Form des Yogas, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch Körper- und Atemübungen angestrebt wird. Hatha-Yoga wird von unseren Kursleitenden aufgrund ihrer Ausbildung an verschiedenen Yogaschulen mit unterschiedlichen Schwerpunkten auf der Basis ihrer differenzierten Kursplanung gelehrt. Dabei legen sie sehr viel Wert auf abwechslungsreiche Übungen. Als AnfängerIn oder fortgeschrittene Person praktizieren Sie unter Anleitung der Kursleitenden vielseitige Übungen für den ganzen Körper. Das können zum Beispiel Übungen für Ihre Augen und Gleichgewichtsübungen sein, genauso wie Atemübungen, kombinierte Asanas, Phasen der Entspannung sowie Atem- und Meditationsübungen. All dies kann Ihnen helfen, das Zusammenspiel von Körper, Geist, Seele und Atem im Alltag zu verbessern. Mit regelmäßigen Yogaübungen erreichen Sie eine bessere Vitalität und finden mehr Ruhe und innere Gelassenheit.
Alle Yogakurse an der VHS Dahme-Spreewald werden von ausgebildeten und zertifizierten Yogalehrenden auf der Basis ihrer erarbeiteten differenzierten Kursplanung gehalten. Sie sind als Grundkurse konzipiert und beziehen die unterschiedlichen Voraussetzungen und Erfahrungen der Teilnehmenden ein. Jede/jeder kann die Übungen auf seine Weise erlernen, ausüben und daran wachsen.

Bitte bringen Sie eine Decke und eine Gymnastikmatte mit. Tragen Sie bequeme Kleidung. Ein Getränk ist empfehlenswert.


Alle Kurstermine:
Datum Zeit Kursort
06.02.2023 08:30-10:00 Uhr Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit
13.02.2023 08:30-10:00 Uhr Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit
20.02.2023 08:30-10:00 Uhr Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit
27.02.2023 08:30-10:00 Uhr Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit
06.03.2023 08:30-10:00 Uhr Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit
13.03.2023 08:30-10:00 Uhr Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit
20.03.2023 08:30-10:00 Uhr Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit
27.03.2023 08:30-10:00 Uhr Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit
17.04.2023 08:30-10:00 Uhr Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit
24.04.2023 08:30-10:00 Uhr Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit
08.05.2023 08:30-10:00 Uhr Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit
15.05.2023 08:30-10:00 Uhr Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit
22.05.2023 08:30-10:00 Uhr Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit
05.06.2023 08:30-10:00 Uhr Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit
12.06.2023 08:30-10:00 Uhr Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit
19.06.2023 08:30-10:00 Uhr Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit
26.06.2023 08:30-10:00 Uhr Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit
03.07.2023 08:30-10:00 Uhr Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit
10.07.2023 08:30-10:00 Uhr Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit

Zurück zur Übersicht

19 Termine, 38 UE,
Kursnummer: U31-634-11
Gebühr*: 144,50 € ( Teilnehmer)
136,80 € (7 Teilnehmer)
121,60 € (ab 8 Teilnehmer)

* Die Volkshochschule Dahme-Spreewald kalkuliert mit gestaffelten Preisen. Die Kursgebühr wird im Nachhinein an die tatsächliche Kursbelegung angepasst.


Verfügbarkeit

Es sind freie Plätze vorhanden. Es sind freie Plätze vorhanden.


Kursort(e)

Schulweg 1b
15711 Königs Wusterhausen
Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit

Dozent(en)

Ricarda Rilat

Kurse der Dozentin:

Anmeldungen auf Warteliste sind möglich. Hatha-Yoga mit Ricarda Rilat

KW, ab Do. 1.9.22, 09:00-10:30 Uhr
18 Termine, 36 UE, Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit

Der Kurs fällt aus. Ausfall: Portugiesisch (Brasilien) für die Reise A1.1

KW, am Mo. 5.9.22, 15:00-16:30 Uhr
0 Termine, Oberstufenzentrum KW - B U.05

Der Kurs fällt aus. Ausfall: Englisch A1.1 für die Reise

KW, am Mo. 12.9.22, 15:00-16:30 Uhr
0 Termine, Oberstufenzentrum KW - B 2.06

Der Kurs fällt aus. Ausfall: Hatha-Yoga mit Ricarda Rilat

KW, am Mo. 7.11.22, 18:00-19:30 Uhr
0 Termine, Paul-Dinter-Halle KW

Anmeldungen sind möglich! Hatha-Yoga mit Ricarda Rilat

KW, ab Di. 8.11.22, 19:00-20:30 Uhr
7 Termine, 14 UE, Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit

Anmeldung nicht möglich! Einbürgerungstest

KW, am Fr. 9.12.22, 10:00-11:30 Uhr
1 Termin, 2 UE, Haus der VHS KW - Raum 4 Kunst

Es sind freie Plätze vorhanden. Hatha-Yoga mit Ricarda Rilat

KW, ab Mo. 6.2.23, 08:30-10:00 Uhr
19 Termine, 38 UE, Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit

Es sind freie Plätze vorhanden. Hatha-Yoga mit Ricarda Rilat

KW, ab Di. 7.2.23, 18:30-20:00 Uhr
7 Termine, 14 UE, Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit

Anmeldungen auf Warteliste sind möglich. Hatha-Yoga mit Ricarda Rilat

KW, ab Do. 9.2.23, 09:00-10:30 Uhr
19 Termine, 38 UE, Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit

Es sind freie Plätze vorhanden. Einbürgerungstest

KW, am Fr. 24.2.23, 10:00-11:00 Uhr
1 Termin, 1,33 UE, Haus der VHS KW - Raum 4 Kunst

Es sind freie Plätze vorhanden. Einbürgerungstest

KW, am Fr. 5.5.23, 10:00-11:00 Uhr
1 Termin, 1,33 UE, Haus der VHS KW - Raum 4 Kunst

leider keinBild von Ricarda Rilat

Unsere Programmbereiche

Veranstaltungskalender

November 2022
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
 123456
78 910111213
14 15 16 17181920
2122 2324252627
282930     

Kontakt

Volkshochschule
Dahme-Spreewald
Geschäftsstelle Lübben
Logenstr. 17
15907 Lübben (Spreewald)

Tel.: 03546 20-1060
Fax: 03546 20-1059

Haus der VHS
Schulweg 1b
15711 Königs Wusterhausen

Tel.: 03375 26-2500
Fax: 03375 26-2519


E-Mail: vhs@dahme-spreewald.de

Sprechzeiten:

Dienstag: 08:00-18:00 Uhr
Donnerstag: 08:00-16:00 Uhr

Zusätzliche Termine können vereinbart werden.

  • Es sind freie Plätze vorhanden.Es sind freie Plätze vorhanden.
  • Anmeldungen sind möglich!Anmeldungen sind möglich!
  • Der Kurs ist fast ausgebucht!Der Kurs ist fast ausgebucht!
  • Anmeldungen auf Warteliste sind möglich.Anmeldungen auf Warteliste sind möglich.
  • Der Kurs ist abgeschlossen.Der Kurs ist abgeschlossen.
  • Der Kurs fällt aus.Der Kurs fällt aus.
  • Anmeldung nicht möglich!Anmeldung nicht möglich!
VHS
Grundbildung
ich will deutsch lernen