"Passt Yoga zu mir? Passe ich zu Yoga?"
Workshop zum Ausprobieren

Zu diesem Kurs

Sie wollen einfach wissen, was es denn so auf sich hat mit Yoga?
Sie zweifeln, ob Sie stark und beweglich genug sind für diese Übungen?
Yoga lässt sich völlig unabhängig von Körperform, Alter oder Dehnbarkeit üben. Sie werden Kraft, Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit aufbauen und verbessern. Das passiert bei ganzheitlichen Yoga-Stunden ganz von selbst, während Sie sanft angeleitet Ihre Grenzen ausloten und genießen. Haben Sie Spaß am Ausprobieren!
Diese 2 Stunden geben den Teilnehmenden die Möglichkeit, ganz entspannt in die Yoga-Welt hinein zu schnuppern.

Bitte bringen Sie eine Decke, ein Sitzkissen und eine Gymnastikmatte mit. Tragen Sie bequeme Sie bequeme Kleidung und Socken. Ein Getränk ist empfehlenswert.

Verfügbarkeit

Es sind freie Plätze vorhanden.

Kursort(e)

Logenstr. 17
15907 Lübben (Spreewald)
VHS Lübben - Gesundheitsraum

Dozent(en)

Evelyn Schneider

Kurse der Dozentin:

"Passt Yoga zu mir? Passe ich zu Yoga?"- Workshop zum Ausprobieren

Lübben, am Do. 20.7.23, 18:00-19:30 Uhr
1 Termin, 2 UE, VHS Lübben - Gesundheitsraum

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"Curvy Yoga" - Warum Yoga und Kurven gut zusammenpassen - Workshop

Lübben, am Do. 27.7.23, 18:00-19:30 Uhr
1 Termin, 2 UE, VHS Lübben - Gesundheitsraum

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