Yoga-Kurse

Kursangebote >> Kursbereiche >> Details

Anmeldungen auf Warteliste sind möglich. Hatha-Yoga mit Julia Brauer
Grundkurs


Zu diesem Kurs

Yoga ist ein sehr altes, aus Indien stammendes Übungssystem, das sich in Jahrtausenden entwickelt hat. Es bringt Körper, Geist und Atem in Einklang und soll helfen, das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Hatha-Yoga ist eine Form des Yogas, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch Körper- und Atemübungen angestrebt wird. Hatha-Yoga wird von unseren Kursleitenden aufgrund ihrer Ausbildung an verschiedenen Yogaschulen mit unterschiedlichen Schwerpunkten auf der Basis ihrer differenzierten Kursplanung gelehrt. Dabei legen sie sehr viel Wert auf abwechslungsreiche Übungen. Als AnfängerIn oder fortgeschrittene Person praktizieren Sie unter Anleitung der Kursleitenden vielseitige Übungen für den ganzen Körper. Das können zum Beispiel Übungen für Ihre Augen und Gleichgewichtsübungen sein, genauso wie Atemübungen, kombinierte Asanas, Phasen der Entspannung sowie Atem- und Meditationsübungen. All dies kann Ihnen helfen, das Zusammenspiel von Körper, Geist, Seele und Atem im Alltag zu verbessern. Mit regelmäßigen Yogaübungen erreichen Sie eine bessere Vitalität und finden mehr Ruhe und innere Gelassenheit.
Alle Yogakurse an der VHS Dahme-Spreewald werden von ausgebildeten und zertifizierten Yogalehrenden auf der Basis ihrer erarbeiteten differenzierten Kursplanung gehalten. Sie sind als Grundkurse konzipiert und beziehen die unterschiedlichen Voraussetzungen und Erfahrungen der Teilnehmenden ein. Jede/jeder kann die Übungen auf seine Weise erlernen, ausüben und daran wachsen.

Bitte bringen Sie eine Decke und eine Gymnastikmatte mit. Tragen Sie bequeme Kleidung. Ein Getränk ist empfehlenswert.


Alle Kurstermine
Datum Zeit Kursort
12.02.2024 19:15-20:45 Uhr Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit
19.02.2024 19:15-20:45 Uhr Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit
26.02.2024 19:15-20:45 Uhr Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit
04.03.2024 19:15-20:45 Uhr Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit
11.03.2024 19:15-20:45 Uhr Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit
18.03.2024 19:15-20:45 Uhr Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit
08.04.2024 19:15-20:45 Uhr Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit
15.04.2024 19:15-20:45 Uhr Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit
22.04.2024 19:15-20:45 Uhr Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit
29.04.2024 19:15-20:45 Uhr Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit
06.05.2024 19:15-20:45 Uhr Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit
13.05.2024 19:15-20:45 Uhr Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit
27.05.2024 19:15-20:45 Uhr Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit
03.06.2024 19:15-20:45 Uhr Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit
10.06.2024 19:15-20:45 Uhr Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit
17.06.2024 19:15-20:45 Uhr Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit
24.06.2024 19:15-20:45 Uhr Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit
01.07.2024 19:15-20:45 Uhr Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit
08.07.2024 19:15-20:45 Uhr Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit
15.07.2024 19:15-20:45 Uhr Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit

Zurück zur Übersicht

20 Termine, 40 UE,
Kursnummer: W31-634-18
Gebühr*: 170,00 € ( Teilnehmer)
144,00 € (7 Teilnehmer)
128,00 € (ab 8 Teilnehmer)

* Die Volkshochschule Dahme-Spreewald kalkuliert mit gestaffelten Preisen. Die Kursgebühr wird im Nachhinein an die tatsächliche Kursbelegung angepasst.


Verfügbarkeit

Anmeldungen auf Warteliste sind möglich. Anmeldungen auf Warteliste sind möglich.


Kursort(e)

Schulweg 1b
15711 Königs Wusterhausen
Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit

Dozent(en)

Julia Brauer

Kurse der Dozentin:

Der Kurs ist fast ausgebucht! Hatha-Yoga mit Julia Brauer

KW, ab Mo. 12.2.24, 17:30-19:00 Uhr
20 Termine, 40 UE, Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit

Anmeldungen auf Warteliste sind möglich. Hatha-Yoga mit Julia Brauer

KW, ab Mo. 12.2.24, 19:15-20:45 Uhr
20 Termine, 40 UE, Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit

Kursleiterin Julia Brauer

Romy Petrikowski

Kurse der Dozentin:

Der Kurs ist fast ausgebucht! Hatha-Yoga mit Julia Brauer

KW, ab Mo. 12.2.24, 17:30-19:00 Uhr
20 Termine, 40 UE, Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit

Anmeldungen auf Warteliste sind möglich. Hatha-Yoga mit Julia Brauer

KW, ab Mo. 12.2.24, 19:15-20:45 Uhr
20 Termine, 40 UE, Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit

Anmeldungen sind möglich! Yin- und Yang-Yoga mit Romy Petrikowski

KW, ab Di. 13.2.24, 17:00-18:30 Uhr
21 Termine, 42 UE, Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit

Anmeldung nicht möglich! Ausfall: Hatha-Yoga mit Romy Petrikowski

KW, am Do. 15.2.24, 15:00-16:30 Uhr
0 Termine, Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit

Es sind freie Plätze vorhanden. Hatha-Yoga mit Sina Kuba

KW, ab Fr. 23.2.24, 14:00-15:30 Uhr
18 Termine, 36 UE, Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit

Es sind freie Plätze vorhanden. Hatha-Yoga - Feriengrundkurs

KW, ab Do. 18.7.24, 18:30-20:00 Uhr
13 Termine, 26 UE, Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit

Kursleiterin Romy Petrikowski

Unsere Programmbereiche

Veranstaltungskalender

Mai 2024
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
  12345
67 89101112
13141516171819
20212223 2425 26
27282930 31   

Kontakt

Volkshochschule
Dahme-Spreewald
Geschäftsstelle Lübben
Logenstr. 17
15907 Lübben (Spreewald)

Tel.: 03546 20-1060
Fax: 03546 20-1059

Haus der VHS
Schulweg 1b
15711 Königs Wusterhausen

Tel.: 03375 26-2500
Fax: 03375 26-2519


E-Mail: vhs@dahme-spreewald.de

Sprechzeiten:

Dienstag: 08:00-18:00 Uhr
Donnerstag: 08:00-16:00 Uhr

Zusätzliche Termine können vereinbart werden.

  • Es sind freie Plätze vorhanden.Es sind freie Plätze vorhanden.
  • Anmeldungen sind möglich!Anmeldungen sind möglich!
  • Der Kurs ist fast ausgebucht!Der Kurs ist fast ausgebucht!
  • Anmeldungen auf Warteliste sind möglich.Anmeldungen auf Warteliste sind möglich.
  • Der Kurs ist abgeschlossen.Der Kurs ist abgeschlossen.
  • Der Kurs fällt aus.Der Kurs fällt aus.
  • Anmeldung nicht möglich!Anmeldung nicht möglich!
VHS
Grundbildung
ich will deutsch lernen