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Veranstaltungen am 30.09.2020:

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Der Kurs fällt aus. Ausfall: Nepal & der Indische Himalaya

Lübben, am Mi., 30.9.2020, 19:00-20:30 Uhr
0 Termine, Kursleitung: Herr Peter Jaeger

Eine Reise nach Nepal ist eine Reise in einen fremden Kulturkreis, in der eine vielfältige Kultur, eine religiöse Kunst und eine Architektur geschaffen wurde , die einmalig sind. Kathmandus Zentrum ist auch nach den schweren Erdbebenschäden von 2015 ein Open-Air-Museum mit eindrucksvollen mittelalterlichen Tempeln, Pagoden und Schreinen. Bodhnath ist das Zentrum der im Exil lebenden Tibeter. Hier befindet sich der größte Stupa Asiens, der Pilger aus Hunderten von Kilometern anzieht. Das Annapurna-Massiv bildet den eindrucksvollen Hintergrund von Pokhara, der zweitgrößten Stadt Nepals. Der Indische Himalaya erstreckt sich über 2500 km von Westen nach Osten. Zwei Dinge haben Darjeeling berühmt gemacht: der Tee und der einzigartige Blick auf die nur 75 Kilometer entfernte Himalayakette. In Himachal Pradesh, Ladakh und Zanskar gibt es neben der grandiosen Bergwelt viele alte Hindu-Tempel und buddhistische Klöster.

Anmeldungen auf Warteliste sind möglich. Computerkurs Excel 2016 - Modul II

KW, ab Mi., 30.9.2020, 17:00-20:15 Uhr
2 Termine, 8 UE, Kursleitung: Herr Bodo Gnüchwitz

Die Tabellenkalkulation Excel ist als Bestandteil des Microsoft Office-Softwarepaketes für das Erfassen, Filtern und Auswerten von Datentabellen das geeignete Programm.
Modul II
- Die Möglichkeiten des Autofilters
- Einsatz des Spezialfilters
- Nutzung filtrierter Daten
- Benutzerdefinierte Formatierung

Sie sollten Windows-Kenntnisse z.B. nach dem Besuch eines Computergrundkurses haben.

Der Kurs fällt aus. Ausfall: Atmen, Bewegen, Sich-frei-Tanzen - Kurs

KW, am Mi., 30.9.2020, 16:30-18:00 Uhr
0 Termine, Kursleitung: Frau Dr. Anka Schaefer

Freier zu atmen, sich stimmiger zu bewegen, die eigene Lebendigkeit wiederzuentdecken und sie im Tanz frei auszudrücken, sind Ziele dieses Kurses. Ausgehend von einer vertiefenden Atmung, werden auf spielerische Weise Zusammenhänge von Atmung und Bewegungsabläufen sowie Atmung und Körperausdruck erfahren, äußere und innere Blockaden gelöst und Tanz als Sprache des eigenen Körpers erlebt.

Der Kurs fällt aus. Ausfall: Atem-, Stimm- und Bewegungsmeditation - Kurs

KW, am Mi., 30.9.2020, 18:30-20:45 Uhr
0 Termine, Kursleitung: Frau Dr. Anka Schaefer

Meditation ist ein Weg tief in unser Inneres. Wir können durch sie unser Wesen in seiner ganzen Fülle erfahren, innere Schranken überschreiten, Stress und innere Konflikte auf sanfte Weise lösen und in einen Zustand von Entspannung, Geborgenheit, Zufriedenheit, Glück und Wohlbefinden gelangen. Die hier erlernten Meditationen beruhen auf uralten östlichen Meditationstechniken. Durch das Einlassen auf einen konzentrierten Atem-, Stimm- oder Bewegungsprozess wird das ständige innere Kreisen, der ständige innere Kampf unterbrochen und Meditation als Daseinszustand erfahrbar. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, lediglich Neugierde und Freude auf Selbsterfahrung.

Anmeldungen auf Warteliste sind möglich. Smartphone und Tablet PC: Erste Schritte mit Android - Grundkurs

KW, ab Mi., 30.9.2020, 17:00-20:15 Uhr
3 Termine, 12 UE, Kursleitung: Herr Carsten Stengel

Smartphones und Tablet PCs können viel mehr als Telefonieren. Sie entwickeln sich zu den Computern von heute. Aus Alltag, Hobby und Beruf werden sie sich bald nicht mehr wegdenken lassen. Wegen der Vielzahl an Funktionen und einer Menge Konfigurationsmöglichkeiten kann der Umgang mit diesen Geräten zunächst verwirren. Dieser Kurs bietet einen Einstieg in die einfache und sichere Bedienung eines Smartphones oder eines Tablet PCs.
Googles Android ist das am weitesten verbreitete Betriebssystem für Smartphones und Tablet PCs. Bitte bringen Sie ein betriebsbereites und aufgeladenes Smartphone/Tablet PC (Android-Betriebssystem) samt Anschlusskabel, Netzteil und Bedienungsanleitung mit. Gern können Sie auch Zubehör mitbringen oder ein weiteres Gerät. Sollten Sie schon ein Google-Konto haben, vergessen Sie bitte den Kontonamen und das Passwort nicht. Falls Ihr Gerät eine SIM-Karte hat, ist die PIN erforderlich.

Es sind freie Plätze vorhanden. Poi-Jonglage - die Kugel an der Schnur

KW, ab Mi., 30.9.2020, 19:00-20:30 Uhr
6 Termine, 12 UE, Kursleitung: Frau Nicole Hagemann

Ursprünglich aus Neuseeland stammend und von den Maori bei Volks- und Kriegstänzen eingesetzt, hat sich das Poi-Spiel heute zu einer eigenen Jonglageform entwickelt, die häufig auch auf Mittelaltermärkten zu sehen ist.
Pois sind an Schnüren um die Hände rotierende Kugeln (auch Sandsäckchen o.Ä.). Durch die Bewegung von Händen, Armen und Körper werden dabei Figuren und Formationen einstudiert, die in tanzenden Bewegungen miteinander verbunden werden. Im Mittelpunkt steht dabei die Koordination der Bewegungen zwischen den Händen, Armen und dem gesamten Körper. Ihre Beweglichkeit und Ihr Körpergefühl werden mit zunehmender Professionalität und Kondition verbessert. Auch eine meditative Wirkung kann sich durch das Poispiel entfalten. Und es macht einfach Spaß!
Der Kurs vermittelt die Grundbewegungen, erste Techniken und die Bewegung zur Musik. Diese Übungen lassen sich zu Hause leicht wiederholen. Es sind keine Grundkenntnisse erforderlich, Anfänger und Fortgeschrittene erhalten individuelle Anleitung je nach Trainingsstand. Pois sind von der Kursleiterin vor Ort ausleihbar oder auch leicht selbst zu bauen.

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