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Veranstaltungen am 25.08.2020:

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Der Kurs fällt aus. Ausfall: Hatha-Yoga (Heike Mahnke)

Eichwalde, am Di., 25.8.2020, 17:00-18:00 Uhr
0 Termine, Kursleitung: Frau Heike Mahnke

Yoga ist ein sehr altes, aus Indien stammendes Übungssystem, das sich in Jahrtausenden entwickelt hat. Es bringt Körper, Geist und Atem in Einklang und soll helfen, das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Hatha Yoga ist eine Form des Yogas, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch Körper- und Atemübungen angestrebt wird. Hatha Yoga wird von unseren Kursleitenden aufgrund ihrer Ausbildung an verschiedenen Yogaschulen mit unterschiedlichen Schwerpunkten auf der Basis ihrer differenzierten Kursplanung gelehrt. Dabei legen sie sehr viel Wert auf abwechslungsreiche Übungen. Als Anfänger oder Fortgeschrittener praktizieren Sie unter Anleitung der Kursleiter vielseitige Übungen für den ganzen Körper. Das können zum Beispiel Übungen für Ihre Augen und Gleichgewichtsübungen sein, genauso wie Atemübungen. kombinierte Asanas, Phasen der Entspannung sowie Atem- und Meditationsübungen. All dies kann Ihnen helfen, das Zusammenspiel von Körper, Geist, Seele und Atem im Alltag zu verbessern. Mit regelmäßigen Yogaübungen erreichen Sie eine bessere Vitalität und finden mehr Ruhe und innere Gelassenheit.
Der Yogaunterricht von Heike Mahnke, vom Berliner Yoga Zentrum (BYZ) ausgebildete Yogalehrerin, findet in der Tradition von Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar statt. Es werden einfache Asanas (Körperübungen) gelehrt, bei denen Atem und Bewegung miteinander verbunden werden. Die Berücksichtigung der Konstitution des Einzelnen erlaubt jedem, den positiven Effekt von Yoga zu erfahren. Das Praktizieren dieses Viniyoga hilft gesunden Menschen, belastbar zu bleiben, und unterstützt bei der Stressbewältigung oder kann bei der Heilung von physischen oder psychischen Problemen unterstützen. Jeder Mensch kann sich durch das Praktizieren von Yoga weiterentwickeln.
Der Kurs findet in einer kleinen Gruppe im 14-Tage-Rhythmus statt.

Es sind freie Plätze vorhanden. Malen und Zeichnen - Grundkurs

Lübben, ab Di., 25.8.2020, 18:00-19:30 Uhr
15 Termine, 30 UE, Kursleitung: Frau Sybille Grunert

Es werden die Grundkenntnisse des freihandlichen Zeichnens vermittelt. Dazu gehören Komposition, Licht und Schatten, die Darstellung unterschiedlicher Oberflächen, Perspektive sowie Anatomie. Im Frühjahr wird in der freien Natur gearbeitet, wenn es das Wetter zulässt. Der Kurs richtet sich an Erwachsene und Kinder ab zehn Jahren.

Es sind freie Plätze vorhanden. Französisch B1.1

KW, ab Di., 25.8.2020, 17:30-19:00 Uhr
19 Termine, 38 UE, Kursleitung: Frau Gundula Engstner

Nach Absolvierung der Stufe B1 können Sie die Hauptpunkte verstehen, wenn klare Standardsprache verwendet wird und wenn es um vertraute Dinge aus Arbeit, Schule, Freizeit usw. geht. Sie können die meisten Situationen bewältigen, denen man auf Reisen im Sprachgebiet begegnet. Sie können sich einfach und zusammenhängend über vertraute Themen und persönliche Interessengebiete äußern und über Erfahrungen und Ereignisse berichten, Träume, Hoffnungen und Ziele beschreiben und zu Plänen und Ansichten kurze Begründungen oder Erklärungen geben.
Das entsprechende Lehrbuch bitte erst nach der ersten Kursstunde kaufen.

Es sind freie Plätze vorhanden. Italienisch B1.3

KW, ab Di., 25.8.2020, 17:55-19:25 Uhr
17 Termine, 34 UE, Kursleitung: Frau Patrizia Bonino

In diesem Kurs bauen Sie Ihre Grundkenntnisse der italienischen Sprache systematisch aus und gewinnen interessante Einblicke in die Kultur und Traditionen Italiens mit unserer sizilianischen, muttersprachlichen Kursleiterin. Sie lernen, sich in den wichtigsten Alltagssituationen auf Italienisch zu verständigen und in kleinen Schritten die vier Kompetenzen Hören, Sprechen, Lesen und Schreiben gezielt zu trainieren. Besonderer Wert wird dabei auf die mündliche Kommunikation gelegt.

Neueinsteiger/innen mit entsprechenden Vorkenntnissen (aus B1.2) sind willkommen.

Anmeldungen auf Warteliste sind möglich. Englisch A1.3

Luckau, ab Di., 25.8.2020, 17:00-18:30 Uhr
16 Termine, 32 UE, Kursleitung: Frau Katrin Höhne-Ortmann

Nach Absolvierung der Stufe A1 (ca. 100 Unterrichtseinheiten) können Sie vertraute, alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze verstehen und verwenden, die auf die Befriedigung konkreter Bedürfnisse zielen. Sie können sich und andere vorstellen und anderen Leuten Fragen zu ihrer Person stellen (z. B. wo sie wohnen, was für Leute sie kennen oder was für Dinge sie haben) und Sie können auf Fragen dieser Art Antwort geben. Sie können sich auf einfache Art verständigen, wenn die Gesprächspartner langsam und deutlich sprechen und bereit sind zu helfen.
Das entsprechende Lehrbuch bitte erst nach der ersten Kursstunde kaufen.

Der Kurs fällt aus. Ausfall: Englisch A1 Gemäßigtes Tempo

Luckau, am Di., 25.8.2020, 17:00-18:30 Uhr
0 Termine, Kursleitung: Frau Katrin Höhne-Ortmann

Für Teilnehmer/innen ohne oder mit sehr geringen Vorkenntnissen. Der Kurs ermöglicht im kommenden Semester den Einstieg in das Niveau A2

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Unsere Programmbereiche

Veranstaltungskalender

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