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Veranstaltungen am 20.02.2019:

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freie Plätze Smartphone und Tablet PC: Erste Schritte mit Android - Grundkurs

Lübben, ab Mi., 20.2.2019, 17:00-20:15 Uhr, 12 UE, 3 Termin(e)
Kursltg.: Herr Carsten Stengel

Smartphones und Tablet PCs können viel mehr als Telefonieren. Sie entwickeln sich zu den Computern von heute. Aus Alltag, Hobby und Beruf werden sie sich bald nicht mehr wegdenken lassen. Wegen der Vielzahl an Funktionen und einer Menge Konfigurationsmöglichkeiten kann der Umgang mit diesen Geräten zunächst verwirren. Dieser Kurs bietet einen Einstieg in die einfache und sichere Bedienung eines Smartphones oder eines Tablet PCs.
Googles Android ist das am weitesten verbreitete Betriebssystem für Smartphones und Tablet PCs. Bitte bringen Sie ein betriebsbereites und aufgeladenes Smartphone/Tablet PC (Android-Betriebssystem) samt Anschlusskabel, Netzteil und Bedienungsanleitung mit. Gern können Sie auch Zubehör mitbringen oder ein weiteres Gerät. Sollten Sie schon ein Google-Konto haben, vergessen Sie bitte den Kontonamen und das Passwort nicht. Falls Ihr Gerät eine SIM-Karte hat, ist die PIN erforderlich.

freie Plätze Australien

Lübben, ab Mi., 20.2.2019, 19:00-20:30 Uhr, 2 UE, 1 Termin(e)
Kursltg.: Herr Peter Jaeger

Die Tour beginnt in Adelaide, der Hauptstadt von South Australia.
Auf Kangaroo Island , 16 Kilometer von der Küste entfernt, ist der Name Programm:
auf der drittgrößten Insel des Kontinents lassen sich all die hüpfenden Tiere und ihre kleineren Verwandten, die Wallabys, kaum zählen.
Die Great Ocean Road mit ihren beeindruckenden zerklüfteten Klippen ist eine der malerischsten Strecken der Welt.
Die Insel Tasmanien, die südlich von Australien liegt, ist ein Naturparadies der Superlative.
An der Ostküste und auf Bruny Island findet man feine Sandstrände vor tiefblauem Wasser und dahinter struppiges Buschland und Lagunen.
Die spektakulären Berggipfel des Cradle Mountain Nationalparks gehören zum Weltnaturerbe. Hier begegnet man neben Wallabys und Wombats auch dem berühmten Tasmanischen Teufel.

freie Plätze Malen und Zeichnen - Grundkurs

Lübben, ab Mi., 20.2.2019, 18:00-19:30 Uhr, 28 UE, 14 Termin(e)
Kursltg.: Frau Sybille Grunert

Es werden die Grundkenntnisse des freihandlichen Zeichnens vermittelt. Dazu gehören Komposition, Licht und Schatten, die Darstellung unterschiedlicher Oberflächen, Perspektive sowie Anatomie. Im Frühjahr wird in der freien Natur gearbeitet, wenn es das Wetter zulässt. Der Kurs richtet sich an Erwachsene und Kinder ab zehn Jahren.

auf Warteliste Atmen, Bewegen, Sich-frei-Tanzen - Kurs

KW, ab Mi., 20.2.2019, 16:30-18:00 Uhr, 24 UE, 12 Termin(e)
Kursltg.: Frau Dr. Anka Schaefer

Freier zu atmen, sich stimmiger zu bewegen, die eigene Lebendigkeit wiederzuentdecken und sie im Tanz frei auszudrücken, sind Ziele dieses Kurses. Ausgehend von einer vertiefenden Atmung, werden auf spielerische Weise Zusammenhänge von Atmung und Bewegungsabläufen sowie Atmung und Körperausdruck erfahren, äußere und innere Blockaden gelöst und Tanz als Sprache des eigenen Körpers erlebt.

Anmeldung möglich Atem-, Stimm- und Bewegungsmeditation - Kurs

KW, ab Mi., 20.2.2019, 18:30-20:45 Uhr, 36 UE, 12 Termin(e)
Kursltg.: Frau Dr. Anka Schaefer

Meditation ist ein Weg tief in unser Inneres. Wir können durch sie unser Wesen in seiner ganzen Fülle erfahren, innere Schranken überschreiten, Stress und innere Konflikte auf sanfte Weise lösen und in einen Zustand von Entspannung, Geborgenheit, Zufriedenheit, Glück und Wohlbefinden gelangen. Die hier erlernten Meditationen beruhen auf uralten östlichen Meditationstechniken. Durch das Einlassen auf einen konzentrierten Atem-, Stimm- oder Bewegungsprozess wird das ständige innere Kreisen, der ständige innere Kampf unterbrochen und Meditation als Daseinszustand erfahrbar. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, lediglich Neugierde und Freude auf Selbsterfahrung.

auf Warteliste Computerkurs Excel 2016 - Modul I

KW, ab Mi., 20.2.2019, 17:00-20:15 Uhr, 8 UE, 2 Termin(e)
Kursltg.: Herr Bodo Gnüchwitz

Die Tabellenkalkulation Excel ist als Bestandteil des Microsoft Office-Softwarepaketes für das Erfassen, Filtern und Auswerten von Datentabellen das geeignete Programm.
Modul I
- Tabellen anlegen und eingegebene Werte formatieren
- Einfache Formeln und die häufigsten Funktionen
- Elementare Druckfunktionen
- Basisformen von Diagrammen
- Wie macht man eine "schöne" Tabelle

Sie sollten Windows-Kenntnisse z.B. nach dem Besuch eines Computergrundkurses haben.

auf Warteliste Englisch A1.1

KW, ab Mi., 20.2.2019, 17:00-18:30 Uhr, 28 UE, 14 Termin(e)
Kursltg.: Frau Marina Siebert

Nach Absolvierung der Stufe A1 (ca. 100 Unterrichtseinheiten) können Sie vertraute, alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze verstehen und verwenden, die auf die Befriedigung konkreter Bedürfnisse zielen. Sie können sich und andere vorstellen und anderen Leuten Fragen zu ihrer Person stellen (z. B. wo sie wohnen, was für Leute sie kennen oder was für Dinge sie haben) und Sie können auf Fragen dieser Art Antwort geben. Sie können sich auf einfache Art verständigen, wenn die Gesprächspartner langsam und deutlich sprechen und bereit sind zu helfen.
Das entsprechende Lehrbuch bitte erst nach der ersten Kursstunde kaufen.

Anmeldung möglich Gesunde Kräuter in der Küche

KW, ab Mi., 20.2.2019, 17:00-19:15 Uhr, 3 UE, 1 Termin(e)
Kursltg.: Frau Ute Bernhardt

Kräuter bestimmen mal wieder das Thema dieses Kurses. Kräuter kommen viel zu wenig zum Einsatz in unserer Küche. Aber gerade sie sind es, die jeder Speise die besondere, eigenständige oder unverwechselbare Note geben. Kindheitserinnerungen oder ein schöner Urlaub wird damit verbunden. Kräuter wirken auf die Sinne. Kräuter unterstützen und fördern unser Wohlbefinden. Kräuter entfalten ihre Heilwirkung auch beim Essen. Sie sind die kleinen natürlichen Helfer im Alltag und in unserer Küche.
Im letzten Teil der Veranstaltung stellen wir eine indische Gewürzmischung zur Mitnahme her.

Kurs ausgefallen Ausfall: Autogenes Training - (Grundkurs)

KW, ab Mi., 20.2.2019, 17:45-18:45 Uhr, 10,67 UE, 0 Termin(e)
Kursltg.:

Autogenes Training ist eine sehr verbreitete Methode zur Entspannung, zum Stressabbau und zur Harmonisierung des Organismus. Es ist eine Form vereinfachter Selbsthypnose und wurde in den 20er Jahren des letzten Jahrhunderts von dem Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schulz aus der Hypnose entwickelt. Autogenes Training bietet sich als gute Methode an, um gesundheitlichen Störungen vorzubeugen. Es soll Ihnen helfen, Erholung und Entspannung zu erlangen, Linderung zu erfahren oder zur Genesung beizutragen. Die regelmäßige Anwendung der im Kurs erlernten Übungen unterstützt Sie dabei, die eigene Kraft, die Konzentration und Konstitution zu stärken.

Keine Anmeldung möglich Kreistänze aus aller Welt - Kurs II

KW, ab Mi., 20.2.2019, 18:15-19:45 Uhr, 12 UE, 6 Termin(e)
Kursltg.: Frau Angelika Leich

Beim Tanzen in Kreisen, Reihen und Spiralen erleben wir elementare Lebensfreude ebenso wie meditative Sammlung. Wir entdecken und entwickeln neue tänzerische Fähigkeiten. Manche unserer Tänze stammen aus jahrhundertealten Traditionen und bringen uns die Kultur ihrer Ursprungsregionen näher, manche sind erst in den letzten Jahrzehnten entstanden. Wir erlernen Schrittfolgen und Tanzfiguren und beschäftigen uns mit regionalen Gemeinsamkeiten und Unterschieden. Der Kurs ist auch für Einzelpersonen sehr gut geeignet. Kostenloses Schnuppern: möglichst am Anfang des Kurses.

freie Plätze Kreistänze aus aller Welt - Kurs III

KW, ab Mi., 20.2.2019, 20:00-21:30 Uhr, 12 UE, 6 Termin(e)
Kursltg.: Frau Angelika Leich

Beim Tanzen in Kreisen, Reihen und Spiralen erleben wir elementare Lebensfreude ebenso wie meditative Sammlung. Wir entdecken und entwickeln neue tänzerische Fähigkeiten. Manche unserer Tänze stammen aus jahrhundertealten Traditionen und bringen uns die Kultur ihrer Ursprungsregionen näher, manche sind erst in den letzten Jahrzehnten entstanden. Wir erlernen Schrittfolgen und Tanzfiguren und beschäftigen uns mit regionalen Gemeinsamkeiten und Unterschieden. Der Kurs ist auch für Einzelpersonen sehr gut geeignet.
Kostenloses Schnuppern: möglichst am Anfang des Kurses.

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Unsere Programmbereiche

Veranstaltungskalender

Februar 2019
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
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Fax: 03546 20-1059

Haus der VHS
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Tel.: 03375 26-2500
Fax: 03375 26-2519


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Sprechzeiten:

Dienstag: 08:00 - 18:00 Uhr
Donnerstag: 08:00 - 16:00 Uhr

Zusätzliche Termine können vereinbart werden.

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