Kursangebote >> Kalender

Veranstaltungen am 06.11.2018:

Seite 1 von 1

freie Plätze Ausfall: Yoga in der Schwangerschaft

Eichwalde, ab Di., 6.11.2018, 10:00-11:00 Uhr, 5,33 UE, 0 Termin(e)
Kursltg.: Frau Heike Mahnke

Yoga in der Schwangerschaft ist eine gute Möglichkeit, mit den körperlichen und seelischen Veränderungen und Gefühlen während der Schwangerschaft bewusster umzugehen. Möglichen Beschwerden wie z.B. Rückenschmerzen, Schlafstörungen, Nervosität und Ängste können Sie mit Yoga wirkungsvoll begegnen. Yoga in der Schwangerschaft gibt Ihnen die Möglichkeit, sich bewusster auf die Geburt vorzubereiten und es bis zur Entbindung fortzusetzen.
Die Kursleiterin ist selbst Mutter von drei nun erwachsenen Kindern. Während der letzten beiden Schwangerschaften hat sie Yoga praktiziert und sowohl in der Schwangerschaft als auch während der Geburt sehr davon profitiert. Seit vielen Jahren unterrichtet sie auch Schwangere und bietet nun gezielt einen Kurs nur für Schwangere an, in dem es besonders um deren Belange geht.
Dieser Kurs kann zwischen der 13. und 26. Schwangerschaftswoche begonnen werden. Er findet an sechs Terminen in einer kleinen Gruppe statt.

Keine Anmeldung möglich Sorbisch/Wendisch für Fortgeschrittene

Lübben, ab Di., 6.11.2018, 18:00-19:30 Uhr, 12 UE, 6 Termin(e)
Kursltg.: Frau Gunda Heyder

Sorbisch/Wendisch für Fortgeschrittene

Interessieren Sie sich für die sorbische/wendische Sprache, für die Geschichte und Kultur der Region? In diesem Kurs erwerben Sie die sprachlichen Grundlagen. Sie erlernen Aussprache, Umgangsformen und den Alltagswortschatz und vertiefen bereits erworbene Kenntnisse. Das Wissen um die Sorben (Wenden) und die geschichtlichen und kulturellen Hintergründe der Niederlausitz fließen in den Kurs mit ein. Der Kurs findet einmal pro Semester statt, umfasst 12 Unterrichtsstunden und ist für Teilnehmer mit Vorkenntnissen geeignet.
Der Kurs wird gefördert durch die Schule für Niedersorbische Sprache und Kultur Cottbus.

Ansprechpartnerin:
Ute Henschel (Leiterin)
Schule für Niedersorbische Sprache und Kultur
Sielower Straße 37
03044 Cottbus
tel. 0355 792829

Interessenten wenden sich bitte direkt an die Kursleiterin Gunda Heyder (03546 225747).

Regelung zum Kursbeginn:
FS immer 2 Wochen nach Winterferien
HS immer die Woche nach den Herbstferien

Der Kurs findet einmal pro Semester statt, umfasst 12 Unterrichtsstunden und ist für Teilnehmer mit Vorkenntnissen geeignet.

freie Plätze Ausfall: Computerkurs Word und Excel 2016

Lübben, ab Di., 6.11.2018, 18:00-21:15 Uhr, 40 UE, 0 Termin(e)
Kursltg.: Frau Kathrin Ellenrieder

Die Textverarbeitung mit Word und die Tabellenkalkulation mit Excel bilden die Grundlage des Microsoft Office-Softwarepaketes und sind aus den heutigen Büroanwendungen kaum wegzudenken. Sie erlernen in diesem Kurs die grundlegenden Funktionen beider Programme wie z.B. Aufbau, Symbole, Menüführung und Bedeutung der einzelnen Menüs. Das Gestalten von Tabellen und Platzieren von Grafiken gehören genau zum Programm wie Zellenformate und Rechenfunktionen in der Tabellenkalkulation. Mit zum Kursprogramm gehören auch Grundlagen der Typografie.
Sie sollten Windows-Kenntnisse, z.B. als Teilnehmer am Computergrundkurs, haben.

freie Plätze Ausfall: Computergrundkurs - Einführung in Windows/Internet

KW, ab Di., 6.11.2018, 15:00-18:15 Uhr, 40 UE, 0 Termin(e)
Kursltg.: Herr Norbert Kupsch

In diesem Computergrundlagenkurs lernen Sie als Anfänger ohne oder mit geringen Vorkenntnissen den Umgang mit dem PC und dem Betriebssystem Microsoft Windows kennen. Sie bedienen Computer mit Tastatur und Mouse und erlernen Funktion und Inhalte der zahlreichen Menüs. In Übungen am PC erstellen, speichern und kopieren Sie Ihre ersten Dateien mit Texten und Bildern. Sie "schnuppern" im Internet und lernen die elektronische Post (E-Mail) kennen. Der Kursleiter geht auf die unterschiedlichen Windows Betriebssystemversionen (Windows 7, Windows 8, Windows 10) ein.

freie Plätze Ausfall: Digitale Fotografie und Bildbearbeitung

KW, ab Di., 6.11.2018, 18:30-21:45 Uhr, 32 UE, 0 Termin(e)
Kursltg.: Herr Norbert Kupsch

Digitalfotos sind aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Der recht einfache Umgang mit der Kamera ermöglicht schnelle und brauchbare Resultate. Im Kurs erlernen Sie neben einigen Grundlagen der Fotografie die richtige Kameraeinstellung für die jeweilige Situation zu wählen, egal ob drinnen oder draußen, bei guten oder schlechten Lichtverhältnissen. Der Schwerpunkt liegt auf der Bearbeitung der Bilder am Computer, der Speicherung und der Nutzung zusätzlicher Bildgestaltungsmöglichkeiten. Am Beispiel des Programms Adobe Photoshop Elements lernen Sie die vielseitigen Möglichkeiten der nachträglichen Gestaltung von digitalen Fotos kennen.
Sie sollten Windows-Kenntnisse z.B. nach dem Besuch eines Computergrundkurses haben.

freie Plätze Lesen, schreiben, miteinander reden, Stufe 2, HF 3

Schönefeld, ab Di., 6.11.2018, 09:00-10:30 Uhr, 26 UE, 13 Termin(e)
Kursltg.: Mandy Pydde

Bei vielen Erwachsenen haben unterschiedliche Ursachen dazu geführt, dass sie nicht oder nur unzureichend lesen und/oder schreiben können. In den seltensten Fällen sind die Betroffenen nie zur Schule gegangen; es sind meist andere Gründe, warum sie diese, in der Gesellschaft so wichtigen Fertigkeiten, nicht beherrschen. Nicht lesen und schreiben zu können stellt diese Menschen immer wieder vor Probleme und schließt sie gar von vielen Aktivitäten aus. Sei es das Lesen von Hinweis- und Verkehrsschildern, von Zeitungen, Formularen etc. - all das stellt riesige Hürden dar. Häufig haben Menschen mit Lese- bzw. Schreibschwäche Probleme, einen Arbeitsplatz zu finden und ihn zu behalten. In unseren Lese-Schreib-Kursen lernen die Betroffenen in kleinen Gruppen und in vertrauensvoller Atmosphäre. Sie üben an Themen aus ihrem Lebensbereich. So werden sie schrittweise befähigt, schwierige Lebenssituationen zu bewältigen. Kursbeginn bei 5 Teilnehmern.
Die Teilnahme ist gebührenfrei.

Veranstaltungsort: Schwalbenweg 8, 12529 Schönefeld Tel.: 030 - 61 50 40 17

Anmeldung möglich Singen, Gitarre spielen, Lieder begleiten - Grundkurs

KW, ab Di., 6.11.2018, 19:30-21:00 Uhr, 10 UE, 5 Termin(e)
Kursltg.: Frau Sophie Timmermann

In diesem Kurs, sowohl für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren als auch für Erwachsene bis zum Seniorenalter, werden die grundlegenden Begleitpraktiken auf der Gitarre erlernt und einfache Liedbegleitungen erarbeitet. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Der Kurs ist auch für Erzieher, pädagogisch oder sozialpädagogisch Tätige geeignet, die im beruflichen oder privaten Umfeld auf die belebende und integrierende Wirkung gemeinschaftlichen Singens und Musizierens setzen wollen.

freie Plätze Ausfall: Das eigene Nähprojekt + Aufbaukurs

KW, ab Di., 6.11.2018, 18:30-20:45 Uhr, 9 UE, 0 Termin(e)
Kursltg.: Frau Helga Kristen

Es ist endlich Zeit für ein eigenes Nähprojekt. Ob Änderungsschneiderei, Kindermode oder Gardinen, bringen Sie Ihr Projektidee mit. Im Kurs bekommen Sie die fachliche Anleitung. So können zum Beispiel typische Problemfälle, wie das Einsetzen und Austauschen von Reißverschlüssen, das Füttern von Kleidung oder Annähen von Ärmeln, besprochen und geübt werden. Die inhaltlichen Wünsche der Teilnehmer werden berücksichtigt. Bringen Sie einfach Ihren persönlichen Problemfall mit! Sie sollten bereits über Grundkenntnisse im Umgang mit Ihrer Nähmaschine verfügen.

Seite 1 von 1

Unsere Programmbereiche

Veranstaltungskalender

November 2018
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
   1234
5 6 7 8 91011
1213 14 1516 17 18
19 20 21 22 23 24 25
2627 28 29 30   

Kontakt

Volkshochschule
Dahme-Spreewald
Geschäftsstelle Lübben
Logenstr. 17
15907 Lübben (Spreewald)

Tel.: 03546 20-1060
Fax: 03546 20-1059

Haus der VHS
Schulweg 1b
15711 Königs Wusterhausen

Tel.: 03375 26-2500
Fax: 03375 26-2519


E-Mail: vhs@dahme-spreewald.de

Sprechzeiten:

Dienstag: 08:00 - 18:00 Uhr
Donnerstag: 08:00 - 16:00 Uhr

zusätzliche Termine könen abgesprochen werden

VHS
Grundbildung
ich will deutsch lernen