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Anmeldungen auf Warteliste sind möglich. Hatha-Yoga mit Ingrid Piesker


Zu diesem Kurs

Yoga ist ein sehr altes, aus Indien stammendes Übungssystem, das sich in Jahrtausenden entwickelt hat. Es bringt Körper, Geist und Atem in Einklang und soll helfen, das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Hatha-Yoga ist eine Form des Yogas, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch Körper- und Atemübungen angestrebt wird. Hatha-Yoga wird von unseren Kursleitenden aufgrund ihrer Ausbildung an verschiedenen Yogaschulen mit unterschiedlichen Schwerpunkten auf der Basis ihrer differenzierten Kursplanung gelehrt. Dabei legen sie sehr viel Wert auf abwechslungsreiche Übungen. Als AnfängerIn oder fortgeschrittene Person praktizieren Sie unter Anleitung der Kursleitenden vielseitige Übungen für den ganzen Körper. Das können zum Beispiel Übungen für Ihre Augen und Gleichgewichtsübungen sein, genauso wie Atemübungen, kombinierte Asanas, Phasen der Entspannung sowie Atem- und Meditationsübungen. All dies kann Ihnen helfen, das Zusammenspiel von Körper, Geist, Seele und Atem im Alltag zu verbessern. Mit regelmäßigen Yogaübungen erreichen Sie eine bessere Vitalität und finden mehr Ruhe und innere Gelassenheit.
Alle Yogakurse an der VHS Dahme-Spreewald werden von ausgebildeten und zertifizierten Yogalehrenden auf der Basis ihrer erarbeiteten differenzierten Kursplanung gehalten. Sie sind als Grundkurse konzipiert und beziehen die unterschiedlichen Voraussetzungen und Erfahrungen der Teilnehmenden ein. Jede/jeder kann die Übungen auf seine Weise erlernen, ausüben und daran wachsen.

Bitte bringen Sie eine Decke und eine Gymnastikmatte mit. Tragen Sie bequeme Kleidung. Ein Getränk ist empfehlenswert.


Alle Kurstermine:
Datum Zeit Kursort
29.08.2022 17:30-19:00 Uhr VHS Lübben - Gymnastikraum
05.09.2022 17:30-19:00 Uhr VHS Lübben - Gymnastikraum
12.09.2022 17:30-19:00 Uhr VHS Lübben - Gymnastikraum
19.09.2022 17:30-19:00 Uhr VHS Lübben - Gymnastikraum
26.09.2022 17:30-19:00 Uhr VHS Lübben - Gymnastikraum
10.10.2022 17:30-19:00 Uhr VHS Lübben - Gymnastikraum
17.10.2022 17:30-19:00 Uhr VHS Lübben - Gymnastikraum
07.11.2022 17:30-19:00 Uhr VHS Lübben - Gymnastikraum
14.11.2022 17:30-19:00 Uhr VHS Lübben - Gymnastikraum
21.11.2022 17:30-19:00 Uhr VHS Lübben - Gymnastikraum
28.11.2022 17:30-19:00 Uhr VHS Lübben - Gymnastikraum
05.12.2022 17:30-19:00 Uhr VHS Lübben - Gymnastikraum
12.12.2022 17:30-19:00 Uhr VHS Lübben - Gymnastikraum
19.12.2022 17:30-19:00 Uhr VHS Lübben - Gymnastikraum
09.01.2023 17:30-19:00 Uhr VHS Lübben - Gymnastikraum
16.01.2023 17:30-19:00 Uhr VHS Lübben - Gymnastikraum
23.01.2023 17:30-19:00 Uhr VHS Lübben - Gymnastikraum

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17 Termine, 34 UE,
Kursnummer: T31-632-51
Registriernummer der Prüfstelle Prävention: KU-ST-KHCCPB
Gebühr*: 144,50 € ( Teilnehmer)
122,40 € (7 Teilnehmer)
108,80 € (ab 8 Teilnehmer)

* Die Volkshochschule Dahme-Spreewald kalkuliert mit gestaffelten Preisen. Die Kursgebühr wird im Nachhinein an die tatsächliche Kursbelegung angepasst.


Verfügbarkeit

Anmeldungen auf Warteliste sind möglich. Anmeldungen auf Warteliste sind möglich.


Kursort(e)

Logenstr. 17
15907 Lübben (Spreewald)
VHS Lübben - Gymnastikraum

Dozent(en)

Ingrid Piesker

Kurse der Dozentin:

Anmeldungen auf Warteliste sind möglich. Hatha-Yoga mit Ingrid Piesker

Lübben, ab Mo. 29.8.22, 17:30-19:00 Uhr
17 Termine, 34 UE, VHS Lübben - Gymnastikraum

Anmeldungen auf Warteliste sind möglich. Hatha-Yoga mit Ingrid Piesker

Lübben, ab Di. 30.8.22, 09:45-11:15 Uhr
18 Termine, 36 UE, VHS Lübben - Gymnastikraum

Anmeldungen auf Warteliste sind möglich. Hatha-Yoga mit Ingrid Piesker

Lübben, ab Do. 1.9.22, 08:15-09:45 Uhr
18 Termine, 36 UE, VHS Lübben - Gymnastikraum

Anmeldungen auf Warteliste sind möglich. Hatha-Yoga mit Ingrid Piesker

Lübben, ab Do. 1.9.22, 10:05-11:35 Uhr
18 Termine, 36 UE, VHS Lübben - Gymnastikraum

Anmeldungen auf Warteliste sind möglich. Hatha-Yoga mit Ingrid Piesker

Lübben, ab Mo. 6.2.23, 17:30-19:00 Uhr
19 Termine, 38 UE, VHS Lübben - Gymnastikraum

Anmeldungen auf Warteliste sind möglich. Hatha-Yoga mit Ingrid Piesker

Lübben, ab Di. 7.2.23, 09:45-11:15 Uhr
21 Termine, 42 UE, VHS Lübben - Gymnastikraum

Es sind freie Plätze vorhanden. Hatha-Yoga mit Ingrid Piesker

Lübben, ab Do. 9.2.23, 08:15-09:45 Uhr
19 Termine, 38 UE, VHS Lübben - Gymnastikraum

Anmeldungen auf Warteliste sind möglich. Hatha-Yoga mit Ingrid Piesker

Lübben, ab Do. 9.2.23, 10:05-11:35 Uhr
19 Termine, 38 UE, VHS Lübben - Gymnastikraum

leider keinBild von Ingrid Piesker

Unsere Programmbereiche

Veranstaltungskalender

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Dahme-Spreewald
Geschäftsstelle Lübben
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15907 Lübben (Spreewald)

Tel.: 03546 20-1060
Fax: 03546 20-1059

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Fax: 03375 26-2519


E-Mail: vhs@dahme-spreewald.de

Sprechzeiten:

Dienstag: 08:00-18:00 Uhr
Donnerstag: 08:00-16:00 Uhr

Zusätzliche Termine können vereinbart werden.

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