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Der Kurs ist fast ausgebucht! Hatha-Yoga mit Marina Malohn


Zu diesem Kurs

Yoga ist ein sehr altes, aus Indien stammendes Übungssystem, das sich in Jahrtausenden entwickelt hat. Es bringt Körper, Geist und Atem in Einklang und soll helfen, das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Hatha-Yoga ist eine Form des Yogas, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch Körper- und Atemübungen angestrebt wird. Hatha-Yoga wird von unseren Kursleitenden aufgrund ihrer Ausbildung an verschiedenen Yogaschulen mit unterschiedlichen Schwerpunkten auf der Basis ihrer differenzierten Kursplanung gelehrt. Dabei legen sie sehr viel Wert auf abwechslungsreiche Übungen. Als AnfängerIn oder fortgeschrittene Person praktizieren Sie unter Anleitung der Kursleitenden vielseitige Übungen für den ganzen Körper. Das können zum Beispiel Übungen für Ihre Augen und Gleichgewichtsübungen sein, genauso wie Atemübungen, kombinierte Asanas, Phasen der Entspannung sowie Atem- und Meditationsübungen. All dies kann Ihnen helfen, das Zusammenspiel von Körper, Geist, Seele und Atem im Alltag zu verbessern. Mit regelmäßigen Yogaübungen erreichen Sie eine bessere Vitalität und finden mehr Ruhe und innere Gelassenheit.
Alle Yogakurse an der VHS Dahme-Spreewald werden von ausgebildeten und zertifizierten Yogalehrenden auf der Basis ihrer erarbeiteten differenzierten Kursplanung gehalten. Sie sind als Grundkurse konzipiert und beziehen die unterschiedlichen Voraussetzungen und Erfahrungen der Teilnehmenden ein. Jede/jeder kann die Übungen auf seine Weise erlernen, ausüben und daran wachsen.

Bitte bringen Sie eine Decke und eine Gymnastikmatte mit. Tragen Sie bequeme Kleidung. Ein Getränk ist empfehlenswert.


Alle Kurstermine:
Datum Zeit Kursort
30.08.2022 17:00-18:30 Uhr VHS Lübben - Gymnastikraum
06.09.2022 17:00-18:30 Uhr VHS Lübben - Gymnastikraum
13.09.2022 17:00-18:30 Uhr VHS Lübben - Gymnastikraum
20.09.2022 17:00-18:30 Uhr VHS Lübben - Gymnastikraum
27.09.2022 17:00-18:30 Uhr VHS Lübben - Gymnastikraum
04.10.2022 17:00-18:30 Uhr VHS Lübben - Gymnastikraum
11.10.2022 17:00-18:30 Uhr VHS Lübben - Gymnastikraum
18.10.2022 17:00-18:30 Uhr VHS Lübben - Gymnastikraum
08.11.2022 17:00-18:30 Uhr VHS Lübben - Gymnastikraum
15.11.2022 17:00-18:30 Uhr VHS Lübben - Gymnastikraum
22.11.2022 17:00-18:30 Uhr VHS Lübben - Gymnastikraum
29.11.2022 17:00-18:30 Uhr VHS Lübben - Gymnastikraum
06.12.2022 17:00-18:30 Uhr VHS Lübben - Gymnastikraum
13.12.2022 17:00-18:30 Uhr VHS Lübben - Gymnastikraum
20.12.2022 17:00-18:30 Uhr VHS Lübben - Gymnastikraum
10.01.2023 17:00-18:30 Uhr VHS Lübben - Gymnastikraum
17.01.2023 17:00-18:30 Uhr VHS Lübben - Gymnastikraum
24.01.2023 17:00-18:30 Uhr VHS Lübben - Gymnastikraum

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18 Termine, 36 UE,
Kursnummer: T31-630-52
Registriernummer der Prüfstelle Prävention: KU-ST-5J6PHX
Gebühr*: 153,00 € ( Teilnehmer)
129,60 € (7 Teilnehmer)
115,20 € (ab 8 Teilnehmer)

* Die Volkshochschule Dahme-Spreewald kalkuliert mit gestaffelten Preisen. Die Kursgebühr wird im Nachhinein an die tatsächliche Kursbelegung angepasst.


Verfügbarkeit

Der Kurs ist fast ausgebucht! Der Kurs ist fast ausgebucht!


Kursort(e)

Logenstr. 17
15907 Lübben (Spreewald)
VHS Lübben - Gymnastikraum

Dozent(en)

Marina Malohn

Kurse der Dozentin:

Es sind freie Plätze vorhanden. Hatha-Yoga mit Marina Malohn

Lübben, ab Mo. 29.8.22, 15:30-17:00 Uhr
17 Termine, 34 UE, VHS Lübben - Gymnastikraum

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Lübben, ab Di. 30.8.22, 17:00-18:30 Uhr
18 Termine, 36 UE, VHS Lübben - Gymnastikraum

Anmeldungen auf Warteliste sind möglich. Hatha-Yoga mit Marina Malohn

Lübben, ab Di. 30.8.22, 18:50-20:20 Uhr
18 Termine, 36 UE, VHS Lübben - Gymnastikraum

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Neu Lübbeneau, ab Mi. 31.8.22, 17:35-19:05 Uhr
19 Termine, 38 UE, Turnhalle Neu Lübbenau

Es sind freie Plätze vorhanden. Hatha-Yoga mit Marina Malohn

Lübben, ab Mo. 6.2.23, 15:30-17:00 Uhr
19 Termine, 38 UE, VHS Lübben - Gymnastikraum

Es sind freie Plätze vorhanden. Hatha-Yoga mit Marina Malohn

Lübben, ab Di. 7.2.23, 17:00-18:30 Uhr
21 Termine, 42 UE, VHS Lübben - Gymnastikraum

Es sind freie Plätze vorhanden. Hatha-Yoga mit Marina Malohn

Lübben, ab Di. 7.2.23, 18:50-20:20 Uhr
21 Termine, 42 UE, VHS Lübben - Gymnastikraum

Es sind freie Plätze vorhanden. Hatha-Yoga mit Marina Malohn

Neu Lübbeneau, ab Mi. 8.2.23, 17:35-19:05 Uhr
21 Termine, 42 UE, Turnhalle Neu Lübbenau

leider keinBild von Marina Malohn

Unsere Programmbereiche

Veranstaltungskalender

September 2022
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Kontakt

Volkshochschule
Dahme-Spreewald
Geschäftsstelle Lübben
Logenstr. 17
15907 Lübben (Spreewald)

Tel.: 03546 20-1060
Fax: 03546 20-1059

Haus der VHS
Schulweg 1b
15711 Königs Wusterhausen

Tel.: 03375 26-2500
Fax: 03375 26-2519


E-Mail: vhs@dahme-spreewald.de

Sprechzeiten:

Dienstag: 08:00-18:00 Uhr
Donnerstag: 08:00-16:00 Uhr

Zusätzliche Termine können vereinbart werden.

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