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Anmeldungen auf Warteliste sind möglich. Aqua-Jogging


Zu diesem Kurs

Aqua-Jogging ist das Laufen im Wasser ohne Bodenkontakt mit Hilfe eines Laufgürtels. Es ist ein intensives Training für die Muskulatur sowie das Herz-Kreislauf-System. Aqua-Jogging dient der Verbesserung der Beweglichkeit der Gelenke und der Wirbelsäule. Wasser massiert die Haut und fördert die Durchblutung. Die verschiedenen Lauftechniken verbessern die Kondition und die Muskelflexibilität. Besonders für Menschen mit Gelenkproblemen ist das Aqua-Jogging gut geeignet. Ganz nebenbei fördert es den Stressabbau und die Fettverbrennung. Vor Kursbeginn sollte gegebenenfalls die gesundheitliche Unbedenklichkeit einer Kursteilnahme vom Haus- oder behandelnden Arzt bestätigt werden. Die Kurse sind Beweglichkeits- und Fitnesssteigerungsangebote und keine Therapiekurse. Dem ist auch die Wassertemperatur angepasst.


Alle Kurstermine:
Datum Zeit Kursort
13.02.2020 11:45-12:30 Uhr Marie-und-Hermann-Schmidt-Schule KW - Therapiebecken
20.02.2020 11:45-12:30 Uhr Marie-und-Hermann-Schmidt-Schule KW - Therapiebecken
27.02.2020 11:45-12:30 Uhr Marie-und-Hermann-Schmidt-Schule KW - Therapiebecken
05.03.2020 11:45-12:30 Uhr Marie-und-Hermann-Schmidt-Schule KW - Therapiebecken
12.03.2020 11:45-12:30 Uhr Marie-und-Hermann-Schmidt-Schule KW - Therapiebecken
19.03.2020 11:45-12:30 Uhr Marie-und-Hermann-Schmidt-Schule KW - Therapiebecken
26.03.2020 11:45-12:30 Uhr Marie-und-Hermann-Schmidt-Schule KW - Therapiebecken
02.04.2020 11:45-12:30 Uhr Marie-und-Hermann-Schmidt-Schule KW - Therapiebecken
23.04.2020 11:45-12:30 Uhr Marie-und-Hermann-Schmidt-Schule KW - Therapiebecken
30.04.2020 11:45-12:30 Uhr Marie-und-Hermann-Schmidt-Schule KW - Therapiebecken
07.05.2020 11:45-12:30 Uhr Marie-und-Hermann-Schmidt-Schule KW - Therapiebecken
14.05.2020 11:45-12:30 Uhr Marie-und-Hermann-Schmidt-Schule KW - Therapiebecken
28.05.2020 11:45-12:30 Uhr Marie-und-Hermann-Schmidt-Schule KW - Therapiebecken
04.06.2020 11:45-12:30 Uhr Marie-und-Hermann-Schmidt-Schule KW - Therapiebecken

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14 Termine, 14 UE,
Kursnummer: O32-640-13
Gebühr*: 98,70 € ( Teilnehmer)
89,60 € (7 Teilnehmer)
82,60 € (ab 8 Teilnehmer)

* Die Volkshochschule Dahme-Spreewald kalkuliert mit gestaffelten Preisen. Die Kursgebühr wird im Nachhinein an die tatsächliche Kursbelegung angepasst.


Verfügbarkeit

Anmeldungen auf Warteliste sind möglich. Anmeldungen auf Warteliste sind möglich.

Anmeldung für Aqua-Kurse im Frühjahrssemester 2020 sind ab 14.1.2020 ab 8:00 Uhr in der VHS oder über unseren Internetauftritt möglich.

Kursort(e)

Luckenwalder Str. 64
15711 Königs Wusterhausen
Marie-und-Hermann-Schmidt-Schule KW - Therapiebecken

Dozent(en)

Andrea Hähnel

Kurse der Dozentin:

Anmeldungen auf Warteliste sind möglich. Aqua-Jogging

KW, ab Do. 13.2.20, 11:45-12:30 Uhr
14 Termine, 14 UE, Marie-und-Hermann-Schmidt-Schule KW - Therapiebecken

Anmeldungen auf Warteliste sind möglich. Aqua-Gymnastik

KW, ab Do. 13.2.20, 13:15-14:00 Uhr
14 Termine, 14 UE, Marie-und-Hermann-Schmidt-Schule KW - Therapiebecken

Anmeldungen sind möglich! Aqua-Gymnastik

KW, ab Do. 13.2.20, 14:00-14:45 Uhr
14 Termine, 14 UE, Marie-und-Hermann-Schmidt-Schule KW - Therapiebecken

Anmeldungen auf Warteliste sind möglich. Aqua-Gymnastik

KW, ab Do. 13.2.20, 14:45-15:30 Uhr
14 Termine, 14 UE, Marie-und-Hermann-Schmidt-Schule KW - Therapiebecken

Kursleiterin Andrea Hähnel

Unsere Programmbereiche

Veranstaltungskalender

Juni 2020
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
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Kontakt

Volkshochschule
Dahme-Spreewald
Geschäftsstelle Lübben
Logenstr. 17
15907 Lübben (Spreewald)

Tel.: 03546 20-1060
Fax: 03546 20-1059

Haus der VHS
Schulweg 1b
15711 Königs Wusterhausen

Tel.: 03375 26-2500
Fax: 03375 26-2519


E-Mail: vhs@dahme-spreewald.de

Sprechzeiten:

Dienstag: 08:00-18:00 Uhr
Donnerstag: 08:00-16:00 Uhr

Zusätzliche Termine können vereinbart werden.

  • Es sind freie Plätze vorhanden.Es sind freie Plätze vorhanden.
  • Anmeldungen sind möglich!Anmeldungen sind möglich!
  • Der Kurs ist fast ausgebucht!Der Kurs ist fast ausgebucht!
  • Anmeldungen auf Warteliste sind möglich.Anmeldungen auf Warteliste sind möglich.
  • Der Kurs ist abgeschlossen.Der Kurs ist abgeschlossen.
  • Der Kurs fällt aus.Der Kurs fällt aus.
  • Anmeldung nicht möglich!Anmeldung nicht möglich!
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