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Anmeldungen auf Warteliste sind möglich. Tiefenentspannung & Klangbad zum Stressabbau mit Julia Brauer


Zu diesem Kurs

Alle Jahre wieder kommt mit der Vorweihnachtszeit auch viel Stress und Unruhe auf. Oft geht damit ein Stück Besinnlichkeit verlohren. Um dem entgegen zu wirken bieten wir Ihnen in diesem Jahr einen kurzen Kurs an, in dessen Fokus das Abschalten, Wohlfühlen und Regenerieren steht.
In den 90 Minuten Tiefenentspannung und Klangbad, wird zunächst der Körper in einer angeleiteten Meditation in den Zustand der absoluten Ruhe geleitet. Ab hier führen verschiedene Klanginstrumente, wie tibetische Klangschalen, Windspiele und ein Gong die Teilnehmenden noch tiefer in die Entspannung, ins Loslassen, zum Spüren und Genießen, hin zur inneren Harmonie und Ausgeglichenheit, Stressabbau und Selbsterfahrung. Vorkenntnissesind nicht erforderlich, Sie sind herzlich willkommen!
Der gesamte Kurs findet im Liegen oder optional auch im Sitzen statt. Da die Veranstaltung ohne viel Bewegung auskommt, wird warme und gemütliche Kleidung empfohlen.

Bitte bringen Sie eine Decke, ein kleines Kissen und eine Gymnastikmatte mit. Tragen Sie bequeme Kleidung. Ein Getränk ist empfehlenswert.


Alle Kurstermine:
Datum Zeit Kursort
16.11.2022 17:00-18:30 Uhr Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit
23.11.2022 17:00-18:30 Uhr Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit
30.11.2022 17:00-18:30 Uhr Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit

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3 Termine, 6 UE,
Kursnummer: T31-640-1A
Gebühr*: 25,50 € ( Teilnehmer)
21,60 € (7 Teilnehmer)
19,20 € (ab 8 Teilnehmer)

* Die Volkshochschule Dahme-Spreewald kalkuliert mit gestaffelten Preisen. Die Kursgebühr wird im Nachhinein an die tatsächliche Kursbelegung angepasst.


Verfügbarkeit

Anmeldungen auf Warteliste sind möglich. Anmeldungen auf Warteliste sind möglich.


Kursort(e)

Schulweg 1b
15711 Königs Wusterhausen
Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit

Dozent(en)

Julia Brauer

Kurse der Dozentin:

Der Kurs ist fast ausgebucht! Hatha-Yoga mit Julia Brauer

KW, ab Mo. 29.8.22, 17:30-19:00 Uhr
17 Termine, 34 UE, Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit

Anmeldungen sind möglich! Hatha-Yoga mit Julia Brauer

KW, ab Mo. 29.8.22, 19:15-20:45 Uhr
17 Termine, 34 UE, Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit

Anmeldungen auf Warteliste sind möglich. Tiefenentspannung & Klangbad zum Stressabbau mit Julia Brauer

KW, ab Mi. 16.11.22, 17:00-18:30 Uhr
3 Termine, 6 UE, Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit

Es sind freie Plätze vorhanden. Hatha-Yoga mit Julia Brauer

KW, ab Mo. 6.2.23, 17:30-19:00 Uhr
19 Termine, 38 UE, Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit

Es sind freie Plätze vorhanden. Hatha-Yoga mit Julia Brauer

KW, ab Mo. 6.2.23, 19:15-20:45 Uhr
19 Termine, 38 UE, Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit

Kursleiterin Julia Brauer

Unsere Programmbereiche

Veranstaltungskalender

November 2022
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
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78 910111213
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282930     

Kontakt

Volkshochschule
Dahme-Spreewald
Geschäftsstelle Lübben
Logenstr. 17
15907 Lübben (Spreewald)

Tel.: 03546 20-1060
Fax: 03546 20-1059

Haus der VHS
Schulweg 1b
15711 Königs Wusterhausen

Tel.: 03375 26-2500
Fax: 03375 26-2519


E-Mail: vhs@dahme-spreewald.de

Sprechzeiten:

Dienstag: 08:00-18:00 Uhr
Donnerstag: 08:00-16:00 Uhr

Zusätzliche Termine können vereinbart werden.

  • Es sind freie Plätze vorhanden.Es sind freie Plätze vorhanden.
  • Anmeldungen sind möglich!Anmeldungen sind möglich!
  • Der Kurs ist fast ausgebucht!Der Kurs ist fast ausgebucht!
  • Anmeldungen auf Warteliste sind möglich.Anmeldungen auf Warteliste sind möglich.
  • Der Kurs ist abgeschlossen.Der Kurs ist abgeschlossen.
  • Der Kurs fällt aus.Der Kurs fällt aus.
  • Anmeldung nicht möglich!Anmeldung nicht möglich!
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