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Es sind freie Plätze vorhanden. Zur Ruhe kommen


Zu diesem Kurs

Gedankenkreisen? Einschlafprobleme? Immer "keine Zeit"? An diesem Samstag erlernen Sie verschiedene Methoden, um einfach vom "Gedankenkarussell" absteigen zu können. Dazu nutzen wir spielerisch Elemente aus verschiedenen Körperarbeitsstilen (z. B. bewegte Meditation, Atemtechniken, freies Tönen u. v. m.). Sie lernen das praktische Konzept der "Gedankenhygiene" kennen. Wir stellen einen kleinen "Werkzeugkoffer" für akute Situationen im Alltag zusammen - frei nach dem Motto: "Raus aus dem Kopf und rein ins Vergnügen!"

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung. Bringen Sie Schreibzeug mit. Ein Getränk und was Leichtes zu essen sind empfehlenswert.


Alle Kurstermine:
Datum Zeit Kursort
05.03.2022 10:00-16:00 Uhr Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit

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1 Termin, 7 UE,
Kursnummer: S31-680-10
Gebühr*: 29,75 € ( Teilnehmer)
25,20 € (7 Teilnehmer)
22,40 € (ab 8 Teilnehmer)

* Die Volkshochschule Dahme-Spreewald kalkuliert mit gestaffelten Preisen. Die Kursgebühr wird im Nachhinein an die tatsächliche Kursbelegung angepasst.


Verfügbarkeit

Es sind freie Plätze vorhanden. Es sind freie Plätze vorhanden.


Kursort(e)

Schulweg 1b
15711 Königs Wusterhausen
Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit

Dozent(en)

Sophie Hauk

Kurse der Dozentin:

Es sind freie Plätze vorhanden. Gesundheit geht "durch den Darm"

KW, am Sa. 13.11.21, 10:00-15:00 Uhr
1 Termin, 6 UE, Haus der VHS KW - Raum 1

Es sind freie Plätze vorhanden. Massage für Schultern, Nacken und Kopf

KW, am Sa. 4.12.21, 10:00-16:00 Uhr
1 Termin, 7 UE, Haus der VHS KW - Raum 1

Anmeldungen sind möglich! Fußreflexzonenmassage erlernen

KW, am Sa. 11.12.21, 10:00-16:00 Uhr
1 Termin, 7 UE, Haus der VHS KW - Raum 1

Es sind freie Plätze vorhanden. Zur Ruhe kommen

KW, am Sa. 5.3.22, 10:00-16:00 Uhr
1 Termin, 7 UE, Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit

Es sind freie Plätze vorhanden. Fußreflexzonenmassage erlernen

KW, am Sa. 19.3.22, 10:00-16:00 Uhr
1 Termin, 7 UE, Haus der VHS KW - Raum 1

Anmeldungen sind möglich! Erste Kräuterschätze der Natur

Prieros, am So. 20.3.22, 12:00-16:00 Uhr
1 Termin, 5,33 UE, Biogarten Prieros

Es sind freie Plätze vorhanden. Gesundheit geht "durch den Darm"

KW, am Sa. 9.4.22, 10:00-15:00 Uhr
1 Termin, 6 UE, Haus der VHS KW - Raum 1

Es sind freie Plätze vorhanden. Frühjahrs-Kräuter-Kraft

Prieros, am So. 10.4.22, 12:00-16:00 Uhr
1 Termin, 5,33 UE, Biogarten Prieros

Es sind freie Plätze vorhanden. Massage für Schultern, Nacken und Kopf

KW, am Sa. 7.5.22, 10:00-16:00 Uhr
1 Termin, 7 UE, Haus der VHS KW - Raum 1

Es sind freie Plätze vorhanden. Grüne Schätze – Kräuterwissen draußen

Prieros, am So. 8.5.22, 12:00-16:00 Uhr
1 Termin, 5,33 UE, Biogarten Prieros

Es sind freie Plätze vorhanden. Kräuterwanderung - "Wildkräuter, gesund und lecker."

KW, am So. 22.5.22, 12:00-16:00 Uhr
1 Termin, 0 UE, Treffpunkt: siehe Kursbeschreibung

Es sind freie Plätze vorhanden. Kleine Hausapotheke aus dem Garten

Prieros, am So. 12.6.22, 12:00-16:00 Uhr
1 Termin, 5,33 UE, Biogarten Prieros

Kursleiterin Sphie Hauk

Unsere Programmbereiche

Veranstaltungskalender

Oktober 2021
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
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Kontakt

Volkshochschule
Dahme-Spreewald
Geschäftsstelle Lübben
Logenstr. 17
15907 Lübben (Spreewald)

Tel.: 03546 20-1060
Fax: 03546 20-1059

Haus der VHS
Schulweg 1b
15711 Königs Wusterhausen

Tel.: 03375 26-2500
Fax: 03375 26-2519


E-Mail: vhs@dahme-spreewald.de

Sprechzeiten:

Dienstag: 08:00-18:00 Uhr
Donnerstag: 08:00-16:00 Uhr

Zusätzliche Termine können vereinbart werden.

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