Zur Ruhe kommen
Zu diesem Kurs
Gedankenkreisen? Einschlafprobleme? Immer "keine Zeit"? An diesem Samstag erlernen Sie verschiedene Methoden, um einfach vom "Gedankenkarussell" absteigen zu können. Dazu nutzen wir spielerisch Elemente aus verschiedenen Körperarbeitsstilen (z. B. bewegte Meditation, Atemtechniken, freies Tönen u. v. m.). Sie lernen das praktische Konzept der "Gedankenhygiene" kennen. Wir stellen einen kleinen "Werkzeugkoffer" für akute Situationen im Alltag zusammen - frei nach dem Motto: "Raus aus dem Kopf und rein ins Vergnügen!"
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung. Bringen Sie Schreibzeug mit. Ein Getränk und was Leichtes zu essen sind empfehlenswert.
Alle Kurstermine:
| Datum | Zeit | Kursort |
|---|---|---|
| 13.03.2021 | 10:00-16:00 Uhr | Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit |
Kursnummer: Q31-629-10
Gebühr*: 29,75 € ( Teilnehmer)
25,20 € (7 Teilnehmer)
22,40 € (ab 8 Teilnehmer)
* Die Volkshochschule Dahme-Spreewald kalkuliert mit gestaffelten Preisen. Die Kursgebühr wird im Nachhinein an die tatsächliche Kursbelegung angepasst.
Verfügbarkeit
Es sind freie Plätze vorhanden.
Kursort(e)
Schulweg 1b
15711 Königs Wusterhausen
Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit
Dozent(en)
Kurse der Dozentin:
Fußreflexzonenmassage erlernen
1 Termin, 7 UE, Haus der VHS KW - Raum 1
Zur Ruhe kommen
1 Termin, 7 UE, Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit
Fußreflexzonenmassage erlernen
1 Termin, 7 UE, Haus der VHS KW - Raum 1
Kräuterwanderung - "Wildkräuter, gesund und lecker."
1 Termin, 5,33 UE, Treffpunkt: siehe Kursbeschreibung
Gesundheit geht "durch den Darm"
1 Termin, 6 UE, Haus der VHS KW - Raum 1
Massage für Schultern, Nacken und Kopf
1 Termin, 7 UE, Haus der VHS KW - Raum 1
Unsere Programmbereiche
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Kontakt
Volkshochschule
Dahme-Spreewald
Geschäftsstelle Lübben
Logenstr. 17
15907 Lübben (Spreewald)
Tel.: 03546 20-1060
Fax: 03546 20-1059
Haus der VHS
Schulweg 1b
15711 Königs Wusterhausen
Tel.: 03375 26-2500
Fax: 03375 26-2519
E-Mail: vhs@dahme-spreewald.de
Sprechzeiten:
Dienstag: 08:00-18:00 Uhr
Donnerstag: 08:00-16:00 Uhr
Zusätzliche Termine können vereinbart werden.
- Es sind freie Plätze vorhanden.
- Anmeldungen sind möglich!
- Der Kurs ist fast ausgebucht!
- Anmeldungen auf Warteliste sind möglich.
- Der Kurs ist abgeschlossen.
- Der Kurs fällt aus.
- Anmeldung nicht möglich!
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