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Es sind freie Plätze vorhanden. Zur Ruhe kommen


Zu diesem Kurs

Gedankenkreisen? Einschlafprobleme? Immer "keine Zeit"? An diesem Samstag erlernen Sie verschiedene Methoden, um einfach vom "Gedankenkarussell" absteigen zu können. Dazu nutzen wir spielerisch Elemente aus verschiedenen Körperarbeitsstilen (z. B. bewegte Meditation, Atemtechniken, freies Tönen u. v. m.). Sie lernen das praktische Konzept der "Gedankenhygiene" kennen. Wir stellen einen kleinen "Werkzeugkoffer" für akute Situationen im Alltag zusammen - frei nach dem Motto: "Raus aus dem Kopf und rein ins Vergnügen!"

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung. Bringen Sie Schreibzeug mit. Ein Getränk und was Leichtes zu essen sind empfehlenswert.


Alle Kurstermine:
Datum Zeit Kursort
19.09.2020 10:00-16:00 Uhr Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit

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1 Termin, 7 UE,
Kursnummer: P31-629-10
Gebühr*: 29,75 € ( Teilnehmer)
25,20 € (7 Teilnehmer)
22,40 € (ab 8 Teilnehmer)

* Die Volkshochschule Dahme-Spreewald kalkuliert mit gestaffelten Preisen. Die Kursgebühr wird im Nachhinein an die tatsächliche Kursbelegung angepasst.


Verfügbarkeit

Es sind freie Plätze vorhanden. Es sind freie Plätze vorhanden.


Kursort(e)

Schulweg 1b
15711 Königs Wusterhausen
Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit

Dozent(en)

Sophie Hauk

Kurse der Dozentin:

Es sind freie Plätze vorhanden. Zur Ruhe kommen

KW, am Sa. 19.9.20, 10:00-16:00 Uhr
1 Termin, 7 UE, Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit

Es sind freie Plätze vorhanden. Spätsommerliche Kräuterwanderung - oder die kleine Hausapotheke ums Eck

KW, am So. 4.10.20, 12:00-16:00 Uhr
1 Termin, 5,33 UE, Treffpunkt: siehe Kursbeschreibung

Es sind freie Plätze vorhanden. Fußreflexzonenmassage erlernen

KW, am Sa. 21.11.20, 10:00-16:00 Uhr
1 Termin, 7 UE, Haus der VHS KW - Raum 1

Es sind freie Plätze vorhanden. Gesundheit geht "durch den Darm"

KW, am Sa. 28.11.20, 10:00-15:00 Uhr
1 Termin, 6 UE, Haus der VHS KW - Raum 1

Es sind freie Plätze vorhanden. Massage für Schultern, Nacken und Kopf

KW, am Sa. 16.1.21, 10:00-16:00 Uhr
1 Termin, 7 UE, Haus der VHS KW - Raum 1

Anmeldung nicht möglich! Zur Ruhe kommen

KW, am Sa. 13.3.21, 10:00-16:00 Uhr
1 Termin, 7 UE, Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit

Anmeldung nicht möglich! Fußreflexzonenmassage erlernen

KW, am Sa. 24.4.21, 10:00-16:00 Uhr
1 Termin, 7 UE, Haus der VHS KW - Raum 1

Anmeldung nicht möglich! Kräuterwanderung - "Wildkräuter, gesund und lecker."

KW, am So. 16.5.21, 12:00-16:00 Uhr
1 Termin, 5,33 UE, Treffpunkt: siehe Kursbeschreibung

Anmeldung nicht möglich! Gesundheit geht "durch den Darm"

KW, am Sa. 29.5.21, 10:00-15:00 Uhr
1 Termin, 6 UE, Haus der VHS KW - Raum 1

Anmeldung nicht möglich! Massage für Schultern, Nacken und Kopf

KW, am Sa. 12.6.21, 10:00-16:00 Uhr
1 Termin, 7 UE, Haus der VHS KW - Raum 1

Kursleiterin Sphie Hauk

Unsere Programmbereiche

Veranstaltungskalender

August 2020
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
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Kontakt

Volkshochschule
Dahme-Spreewald
Geschäftsstelle Lübben
Logenstr. 17
15907 Lübben (Spreewald)

Tel.: 03546 20-1060
Fax: 03546 20-1059

Haus der VHS
Schulweg 1b
15711 Königs Wusterhausen

Tel.: 03375 26-2500
Fax: 03375 26-2519


E-Mail: vhs@dahme-spreewald.de

Sprechzeiten:

Dienstag: 08:00-18:00 Uhr
Donnerstag: 08:00-16:00 Uhr

Zusätzliche Termine können vereinbart werden.

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