Gewichtsreduktion

Zu diesem Kurs

In der Veranstaltung wird die Dozentin antworten auf eine Reihe von Fragen, wie z.B.:
- Wie kann man dauerhaft und gesund das Gewicht reduzieren?
- Wussten Sie, dass ständiges Essen am Tag die Insulinproduktion ankurbelt und dadurch das Abnehmen erschwert?
- Wussten Sie, dass Alkohol nicht nur viele Kalorien hat, sondern auch noch den Fettabbau verhindert?
- Welche Alternativen gibt es zum Fitnessstudio, um mehr Bewegung in den Alltag einzubauen?
- Warum sollte man auch auf die Getränke besonders achten?
- Warum sollte man Zuckeraustauschstoffe und Lightprodukte meiden?
Im zweiten Teil wird eine Klangschalenmeditation durchgeführt. Verschiedene Klanginstrumente wie Bergkristallschalen, Metallklangschalen, Koshi und Zimbeln werden angespielt. Die entstehenden fühlbaren und hörbaren Schwingungen lassen unsere Organe mitschwingen. So kann man eine Entspannung auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene erfahren. Die Schwingungen der verschiedenen Instrumente können Blockaden im Körper lösen, die Energie wieder fließen lassen und uns ins Gleichgewicht bringen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Frau Meusel arbeitete viele Jahre im Gesundheitswesen als Apothekerin. Nach ihrer Ausbildung zum Heilpraktiker und die ständige Teilnahme an Fortbildungen, möchte sie gern ihr Wissen und ihre Erfahrungen an ihre Patienten und Kursteilnehmer weitergeben.

Bitte bringen Sie eine Decke und ein kleines Kissen mit. Tragen Sie bequeme Kleidung und warme Socken.

Verfügbarkeit

Es sind freie Plätze vorhanden.

Kursort(e)

Schulweg 1b
15711 Königs Wusterhausen
Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit

Dozent(en)

Heike Gabriela Meusel

Kurse der Dozentin:

Gewichtsreduktion

KW, am Di. 31.3.20, 19:30-21:00 Uhr
1 Termin, 2 UE, Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit

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