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Es sind freie Plätze vorhanden. Bewegungskompetenz - mehr als Fitness


Zu diesem Kurs

In der Verbindung von Theorie und Praxis werden Ihnen in kompakter Form Erkenntnisse und Erfahrungen aus der Bewegungswissenschaft vermittelt. Im praktischen Teil geht es um die Wahrnehmung der eigenen Gewichts- und Kraftverteilungen des Körpers. Sie erhalten Impulse und Anleitungen, wie Sie Ihre Bauchkraft mit wenig Aufwand bei vielen alltäglichen Gelegenheiten nutzen können und dabei die Rückenmuskulatur mit stärken. Bewegungskomponenten wie Kraft- und Leichtigkeitszentrum, Rotation und Aufrichtung vermitteln ein Bild von natürlichen Bewegungsabläufen.

Bitte bringen Sie eine Decke und eine Gymnastikmatte mit.
Tragen Sie bequeme Kleidung und rutschfeste Socken.


Alle Kurstermine:
Datum Zeit Kursort
20.08.2019 09:30-12:00 Uhr Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit

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1 Termin, 3 UE,
Kursnummer: N32-608-1E
Gebühr*: 12,75 € ( Teilnehmer)
10,80 € (7 Teilnehmer)
9,60 € (ab 8 Teilnehmer)

* Die Volkshochschule Dahme-Spreewald kalkuliert mit gestaffelten Preisen. Die Kursgebühr wird im Nachhinein an die tatsächliche Kursbelegung angepasst.


Verfügbarkeit

Es sind freie Plätze vorhanden. Es sind freie Plätze vorhanden.


Kursort(e)

Schulweg 1b
15711 Königs Wusterhausen
Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit

Dozent(en)

Karin Paul

Kurse der Dozentin:

Es sind freie Plätze vorhanden. Bewegungskompetenz - mehr als Fitness

KW, am Di. 20.8.19, 09:30-12:00 Uhr
1 Termin, 3 UE, Haus der VHS KW - Raum 3 Gesundheit

Es sind freie Plätze vorhanden. Schüßler-Salze - Mineralstoffe der Extraklasse

KW, am Di. 24.9.19, 18:00-19:30 Uhr
1 Termin, 2 UE, Haus der VHS KW - Raum 1

Es sind freie Plätze vorhanden. Blutegel - die lebende Naturapotheke

KW, am Di. 5.11.19, 18:40-20:10 Uhr
1 Termin, 2 UE, Haus der VHS KW - Raum 2

Kursleiterin Karin Paul

Unsere Programmbereiche

Veranstaltungskalender

Juli 2019
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
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Kontakt

Volkshochschule
Dahme-Spreewald
Geschäftsstelle Lübben
Logenstr. 17
15907 Lübben (Spreewald)

Tel.: 03546 20-1060
Fax: 03546 20-1059

Haus der VHS
Schulweg 1b
15711 Königs Wusterhausen

Tel.: 03375 26-2500
Fax: 03375 26-2519


E-Mail: vhs@dahme-spreewald.de

Sprechzeiten:

Dienstag: 08:00 - 18:00 Uhr
Donnerstag: 08:00 - 16:00 Uhr

Zusätzliche Termine können vereinbart werden.

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